أحمد هارون: الصوم يعزز الاستقرار النفسي والروحي

دكتور. أكد أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية الدكتور أحمد هارون، أن حديث الرسول محمد صلى الله عليه وسلم «صوموا تصحوا» الذي قاله قبل أكثر من 1400 عام، لا يقتصر فقط على الصحة الجسدية كما اعتاد كثير من الناس على ترديده، بل يمتد إلى الصحة النفسية أيضا.

دكتور. قال أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية الدكتور أحمد هارون، خلال برنامجه «علمتني الأرواح» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الصيام ليس وسيلة لحفظ الجسد فقط، بل هو وسيلة لتقوية الروح والارتقاء بها إلى عدة مستويات ودرجات. وأكد أن الصيام يزيد من الاستقرار النفسي والروحي، مما ينعكس إيجاباً على حياة الإنسان بأكملها.

وأضاف: “المشكلة أعمق من ذلك بكثير، لأن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل هو تهذيب وتنمية للنفس، مما يساعد الإنسان على تحقيق توازنه النفسي والروحي”.

واختتم كلمته بالتأكيد على أهمية فهم المعنى العميق للصيام ليس من الناحية الجسدية فقط بل كوسيلة لتطوير الذات وتحقيق السلام النفسي، مما يعكس حكمة الشريعة الإسلامية في إيجاد التوازن بين الجسد والروح.