كيفية التغلب على ضغوط الحياة بالاستعانة بـ الهدي النبوي الشريف
أكد الشيخ سيد نجم، عالم الأزهر، أن الإنسان لا بد أن يمر بلحظات صعبة وضغوط نفسية واجتماعية في حياته، لكن الأهم هو كيفية التعامل معها. وأشار إلى أن الاقتداء بالنبي محمد صلى الله عليه وسلم هو السبيل لتجاوز هذه المحن براحة البال والثبات.
وأضاف نجم، خلال لقائه في برنامج «صباح البلد» مع رشا مجدي وأحمد دياب، المذاع على بوابة البلد، أن هناك فئتين من الناس عند مواجهة الشدائد: من ينهض من جديد ويواجه الموقف بقوة وثبات، ومن قد ينهار نفسياً ويقع في الاكتئاب أو حتى الانتحار لا قدر الله.
وأوضح نجم أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم مر بأصعب المحن التي قد يواجهها الإنسان في حياته، ومع ذلك ظل قوياً مؤمناً صبوراً، مقدماً مثالاً حقيقياً للصبر والمثابرة.
وأشار إلى أن الإسلام يدعو إلى القوة النفسية والإيمان بأن لكل أزمة نهاية، مستشهداً بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف». وأكد أن القوة هنا لا تعني القوة الجسدية فقط، بل أيضاً قوة الإيمان، والقوة الروحية، والقدرة على مواجهة الحياة.
واستشهد عالم الأزهر بقصة مشهورة، حيث سخر أحد أعدائه من النبي صلى الله عليه وسلم، فأعطاه اسماً مزيفاً، وعلم الأطفال غناء أغنية تسخر منه. لكن النبي رد عليه مبتسماً: «أنت تشتم مذنباً، وأنا محمد»، مظهراً إدراكه الكبير بأن الشتائم لا تؤثر عليه نفسياً.
واختتم الشيخ كلمته بالتأكيد على أن ما يساعد كل إنسان على النهوض من جديد هو أن تكون لديه “وصفة نفسية” مستمدة من السيرة النبوية ويطبقها في المواقف الصعبة. وأضاف: “إن قوة الإيمان والتفاؤل تمكننا من التغلب على الصدمات ونقول لأنفسنا مرارا وتكرارا: أنا أقوى من هذه المحنة”.
