4 أعراض.. تفاصيل الإصابة بمرض الاحتراق النفسي

دكتور. أكد أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية أحمد هارون، أن متلازمة «أي شيء» هي علامة على الاحتراق النفسي. وأضاف أنها ظاهرة يمكن أن تؤثر على الإنسان جسدياً، وتتراوح أعراضها بين الصداع والانتفاخ أو زيادة ضربات القلب إلى التعب والألم النفسي.

دكتور. وقال أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية أحمد هارون، خلال برنامجه «علمتني الأرواح» المذاع على قناة «صدى البلد»: «أرواحنا تنغلق على نفسها بسبب الاحتراق النفسي الذي يصيب الإنسان بسبب موقف أو أشخاص أو أمر معين أو حمل يثقل كاهل الفرد».

دكتور. وأضاف أحمد هارون: "الأعراض النفسية الجسدية تظهر في صورة أرق شديد، مما يعني التفكير الزائد والنوم العميق والشعور بالوحدة والتشتت"، وختم: "أخطاء التفكير والتعميمات السلبية ظواهر سلبية تعني (كل الناس سيئون على حد سواء) وهي امتداد للقاعدة (لا شيء يمكن أن يتحسن عما كان عليه)".