أخطاء شائعة تؤدي إلى الطلاق المبكر.. تعرف عليها
دكتور. كشفت الدكتورة أسماء عبد الوهاب، استشارية الطب النفسي بجامعة عين شمس، عن الأسباب الرئيسية لارتفاع معدلات الطلاق، خاصة خلال السنوات الأولى من الزواج.
وأشارت أسماء عبد الوهاب، خلال لقائها مع رشا مجدي وأحمد دياب في برنامج “صباح البلد” على بوابة البلد، إلى الرأي السائد بأن السنة الأولى من الزواج يجب أن تكون مليئة بالمشاكل. لكن الأرجح أن ذلك يعود إلى عدم الاستعداد النفسي والاجتماعي للمرحلة الجديدة.
وأوضح عبد الوهاب أن بعض الأزواج يدخلون في الزواج لأسباب غير مدروسة، مثل الرغبة في الاستقلال عن الوالدين أو تكوين أسرة، دون أن يكونوا على دراية كافية بمتطلبات الحياة الزوجية.
وأكدت أسماء أن الزواج ليس مجرد تأسيس بيت أو بناء علاقة، بل هو شراكة طويلة الأمد تتطلب التفاهم المتبادل بين الشريكين.
وعن أبرز الأسباب المؤدية للطلاق أشارت أسماء إلى أن عدم الوضوح بشأن توزيع الأدوار داخل العلاقة الزوجية يعد سبباً رئيسياً للطلاق، حيث يجهل الكثير من الزوجين مسؤولياتهم تجاه تربية الأبناء وتقاسم أعباء الحياة. بالإضافة إلى ذلك فإن عدم الوعي بأساسيات التربية والعلاقات الصحية يؤدي إلى خلافات جوهرية، فضلاً عن التدخل الأسري المفرط، وهو أحد العوامل التي تؤدي إلى تفاقم المشاكل بين الزوجين، خاصة إذا لم يتم وضع حدود واضحة لهذه التدخلات.
وأشار عبد الوهاب أيضاً إلى أن الطبيب النفسي الشهير جون جوتمان وضع سبعة مبادئ لنجاح العلاقة الزوجية. ومن أهم هذه الأمور إيجاد حس مشترك للعلاقة من خلال بناء أهداف وقيم مشتركة بين الزوجين، وتجنب الركود العاطفي من خلال مناقشة المشاكل بشكل مفتوح والتفاوض على الحلول.
كما أكدت على أهمية الحد من النقد المستمر وعدم التركيز على السلبي فقط بل البحث عن الإيجابي. ومن المهم أيضًا التحكم في المشاعر وتجنب الإهانات أو الازدراء أو الانسحاب العاطفي عند ظهور الخلافات.
