هل تعرف خطورة شرب الشاي الباكيت؟ اكتشف الآثار السلبية الخطيرة!
وقال خبير التغذية الدكتور كريم جمال إن طريقة إعداد الشاي لها تأثير مباشر على فوائده الصحية. ووجد أن كلما كان الشاي أخف، كلما كانت فوائده أعظم وأضراره أقل.
وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير في برنامج “صباح البلد” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن البعض يفضل تحضير الشاي على النار، والبعض الآخر يحضره بوضع ملعقتين من الشاي في كوب وسكب الماء المغلي عليه، موضحًا أن طريقة التحضير الأخف تقدم أكبر الفوائد الصحية للجسم.
وحذر من مخاطر أكياس الشاي، إذ تحتوي على جزيئات بلاستيكية دقيقة. وهذه عبارة عن جزيئات بلاستيكية صغيرة تدخل الجسم مع الشاي ويمكن أن تدخل إلى مجرى الدم والخلايا، مما قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة على المدى الطويل.
وأشار إلى أن المواد البلاستيكية الدقيقة تعد من أخطر الملوثات في العصر الحديث وترتبط ارتباطا وثيقا بزيادة الأمراض المزمنة. وأشار إلى أن هذه المخاطر قد تتفاقم بسبب الإفراط في تناول المشروبات الساخنة المعبأة.
وينصح باستخدام مصافي من الفولاذ المقاوم للصدأ أو إفراغ محتويات كيس الشاي مباشرة في الكوب ثم صب الماء المغلي فوقه لتجنب ملامسته للمادة البلاستيكية الموجودة في الكيس نفسه.
