دراسة: التعرض لروائح معينة أثناء النوم يرفع مستوى الذكاء

وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا أيضًا أن بعض الروائح يمكن أن تحسن وظائف المخ والأداء المعرفي.

توصل مؤلفو الدراسة إلى هذا الاستنتاج المثير بعد إجراء دراسة عن روائح النوم ، شملت 43 رجلاً وامرأة ، تتراوح أعمارهم بين 60 و 85 عامًا.

في التجربة ، استخدم الباحثون الزيوت الطبيعية ، مثل خلاصات الورد والبرتقال ، والأوكالبتوس ، والليمون ، والنعناع ، وإكليل الجبل ، والخزامى ، لاختبار النظرية ، وفقًا لـ إلى المكان تنبيه علمي.

تم إعطاء بعض أعضاء المجموعة رائحة “مزيفة” تحتوي فقط على كميات ضئيلة من الرائحة كعنصر تحكم. تم توجيه كل مشارك في الدراسة لاستخدام زيت مع موزع لرائحة منزلهم لمدة ساعتين كل ليلة ، على مدار 6 أشهر. .

كما طُلب من المجموعة ، طوال فترة الدراسة ، تجربة جميع الروائح في الحلم ، دون شم رائحة واحدة ، ثم اختبارها ، بما في ذلك مهارات الذاكرة ، والتعلم اللفظي ، والتخطيط ، وتحويل الانتباه ، وكانت النتائج في النهاية للغاية. مقنع.

وفقًا للدراسة ، كان هناك فرق كبير بنسبة 226٪ بين المجموعة بالنظر إلى روائح النوم الحقيقية والمجموعة الضابطة ، حيث شهدت مجموعة العطور تغييرًا كبيرًا في روابط أدمغتهم بين الذاكرة والفكر.

خلص الباحثون في الدراسة إلى أن رش هذه العطور حول غرفة النوم قبل النوم قد يساعد في تأخير الحالات التي تؤدي إلى التدهور المعرفي ، مثل الخرف ، لأنها تعمل بشكل أساسي عن طريق تحفيز المادة الرمادية في الدماغ أثناء النوم وإبقائها منشغلة بشكل كامل ، مثل السمع و رؤية.